가슴에 새기는 명언

(도서) 가슴에 새기는 한 줄 명언 - 거의 모든일에서 멘탈이 중요한 이유!

trainam 2022. 5. 4. 21:40


자신은 할 수 없다고 생각하고 있는 동안은 그것을 하기 싫다고 다짐하고 있는 것이다.
그러므로 그것은 실행되지 않는 것이다.
-브루흐 스피노자


기회는 알게 모르게 그리도 전혀 예상치도 않은 순간에 문을 두드린다. 그런데 기회란 얄궂게도 항상 다른 얼굴을 하고 찾아오기 때문에 그것이 기회라는 것을 알아차리기가 쉽지 않다. 특히 ‘이것을 과연 내가 할 수 있을까’ 하는 부담감과 함께 올 때가 많다.

남에게 피해를 주게 되지는 않을지 싶은 남 걱정, 내 능력으로 할 수 있을지 싶은 실력 걱정, 다음에 하는 것이 더 낫지 않을까 싶은 걱정들까지 우리는 기회가 왔을 때도 할 수 없는 이유들만 찾기 급급하다.

그러면 결국 기회는 당신을 떠나고 후회만 남게 된다.
“난, 못해, 실력이 없어”라고 자꾸 자신을 세뇌시키면 그 일은 정말 하기 싫은 일이 되어버린다. 하기 싫은 일을 억지로 하면 잘 되기 힘든 법이다.
그러니 큰소리로 “할 수 있다”라고 외치자. 당신은 정말 뭐든 할 수 있는 잠재력을 지니고 있다.

네이버 이미지 : 멘탈


우리가 대부분 하는 걱정은 일어나지 않은 일이 90%에 가깝다고 하니 얼마나 많은 정신적 심리적 시간적 낭비를 하고 지내는 것인지 항상 되돌아볼 일이다.
그 일어나는 10%조차도 통제 범위 안에서 충분히 잘 극복할 수 있는 것이며 본인만 주의 깊게 조심한다면 충분히 피할 수도, 대응할 수도 있는 것이리라…

극적으로 핵 전쟁이나 지진에 의한 쓰나미 엄청난 화재 등의 재해라고 해도 평생 일어날 확률은 0.1% 보다 작은 극히 드문 일이고 세상에는 그런 험한 일을 한 번도 겪어보지 못하고 죽는 사람들도 다수이다.

이렇듯 일어나지도 않은 앞날의 걱정과 불안 그리고 불가능에 대한 생각은 인생에 별 도움이 안 된다.
차라리 어차피 다 한번 살다 가는 인생 그때를 알지 못하니 언제 죽더라도 조금 더 노력하지 못하고, 조금 더 누리지 못하고, 즐기지 못하고 조금 더! 성취하지 못한 것에 의한 아쉬움만 남기고 가야 할 인생 아닌가?

그러기에 생각부터 부정적으로 실패할 것만 생각하며, 지고 들어갈 필요는 없다.
나약한 마음은 될 일도 그르친다. 긍정 마인드가 중요한
이유는 단순히 정신승리로 만족하라는 것이 아니다.
작은 것부터 하나하나씩 인생의 수많은 사건들을
경험하고 극복해 나가면서 얻은 건강한 마음과 해결책들이 쌓이고 축척되면 그것이 그 사람의 운이 되고 덕이 되며 큰 자산이 되는 것이다.

어차피 아무도 어떤 기회가 어디서 어떤 식으로 오게 될지 모르는 상황에서 가장 합리적인 선택은 할 수 있는 만큼 많이 그리고 하던 방법대로 습관적으로 반복해서 최대한 많이 실행하는 것뿐이다.

그 발전의 기본이 되는 터를 닦고 기반을 쌓는 작업은 바로 긍정적인 생각을 가지고 주변의 상황이 어떠하든지 무엇이든 가능한 사람이 되도록 계속해서 알리고 인지하도록 선언하는 것이다.
그래서 “나는 잘 할 것”이라는 긍정 마인드는 결코 정신승리 수준의 비웃음을 살 만큼 약하거나 허무한 것이 아니다.

아마도 이런 시작 없이 큰 일과 도전적인 성과를 낸 사람이 있다는 말을 듣기 힘들 것이다. 개념과 정의는 약간씩 차이가 날 수는 있어도 이렇게 보이지 않는 심리적, 정신적 마인드 영역에서부터 견고한 사람은 실제 외부의 압력이 작용해도 웬만해선 무너지지 않는다.
강한 내력의 소유자일수록 꾸준한 성취를 감당할 능력이 생기고 마침내 그런 일에 걸맞은 인재로 성장한다.

그 후에 어느 정도 일이 순환되면서 내 주변을 파악할 수 있고 추진할 방향에 대해 윤곽이 잡히면 탁월함을 위해 선택과 집중이 있는 것이지…
기본도 안 되어 있는 상황에서 실행하기도 전에 결과를 걱정하는 꼴이라니, 이제는 뻔한 실패도 질렸다.
잘 될 일만 남아 있는 당신 인생에서 주저하고 망설일 시간은 없다. 할 일은 걱정할 시간에 실행하는 것뿐이다.

반대로 매일 부정적인 생각과 태도로 불가능과 실력 탓만 하고 있는 것은 마치 구멍 난 보트에 양동이로 물을 퍼 담는 것이나 마찬가지다. 가만있어도 침몰하는 배가 더 빠르게 물속 깊이 가라앉게 되는 것은 시간문제일 뿐.

이것은 누가 생각해도 정상적인 행동이 아니다. 보통 물을 밖으로 내보내고 근본적인 조치로 물이 새는 곳을 찾아 막고 안전하게 보수를 마쳐 목적지로 항해할 수 있는 기회조차 스스로 박탈시키는 스스로 어리석은 행동이라 아니할 수 없다.

하지만 이 어이없어 보이는 행동이 바로 대다수의 사람들이 저지르는 반복되는 실수다.
인류가 발전하는 만큼, 현위치에 머물고자 하는 강한 반작용도 있는데 이런 경향이 조금 오래 지속되면 자연스럽게 도태되고 결국 사라져간다.
그러므로 현상유지라 생각하더라도 물리적인 세상에서는 존재도 영향도 시간이 흐름에 따라 퇴보하게 되는 것처럼 보이고 실제로 그렇게 되는것이 기본값인 것이다.

안타까운것은 인생의 중요한 순간에서조차 아무것도 알아차리지 못한 답답한 인생들이 99% 나 된다고 한다.
지난 반복된 역사가 증명하고 있으며, 이처럼 인간은 어리석고 같은 실수를 반복한다는 말이 대부분의 경우 잘 맞아떨어진다.

생각대로 인생이 펼쳐진다는 것을 경험하면 결코 말 한마디 순간순간 드는 생각들 소중한 인연들을 쉽사리 지나칠 수 없다.

원하고 목표하는 바를 이루기 위한 최선과 노력의 근본에는 나는 “할 수 있다”라고 자신감을 가지는 자세가 결국에는 몰입을 가져다주며, 그렇게 의식적으로 갈고닦아 강해진 멘탈은 인생을 바꾸고 성공으로 이끈다.

사실상 멘탈이 거의 전부이다. 매번 수시로 변하는 외부 모든 상황을 대응하기란 매우 어려운 일이기에 폭풍같이 몰아치는 변동 속에서도 변함없는 마음가짐은 흔들림 없이 견고한 내면에서 비롯된다고 봐도 무방하다.

정말이지 과거로부터 반복되는 어리석음, 이 근본 없이 모래 위에 성을 쌓으려는 어떤 헛된 노력이라도 이제는 그치고 지금부터 다시 마음과 정신적 기초공사부터 다시 시도해 보자.

오늘의 명언은 안될 이유를 찾는 시간은 그것을 하기 싫다고 다짐하는 것과 같다고 한다.
생각 좀 해보겠습니다. 시간이 필요합니다.는 사실은 잘 될 고민이 아니라 안될 이유 빠져나갈 이유만 찾고 있었던 것이 아닌가 그러니 당연히 잘 될 리가 있나…




(Book) One line quote engraved on the heart - Why mentality is important in almost everything!



As long as you think you can't do it, you are vowing not to do it.
Therefore, it will not work.
-Bruch Spinoza


Opportunity knocks on the door at an unexpected moment, knowingly and unknowingly. However, ironically, it is difficult to recognize that an opportunity is an opportunity because it always comes with a different face. In particular, it often comes with a sense of pressure, ‘Can I really do this?

Worrying about whether or not we will harm others, worrying about what we can do with our own abilities, and worrying about whether it will be better to do it next time, we are in a hurry to find reasons why we cannot do it even when the opportunity comes.

Then the opportunity will eventually leave you and you will be left with only regrets.
If you keep brainwashing yourself by saying, “I can’t do it, I don’t have the skills,” it becomes something I really hate to do. If you force yourself to do something you don't want to do, it's hard to do well.
So let's shout "I can do it" out loud. You really have the potential to do anything.

Naver image : mental



Most of the worries we have are that almost 90% of what never happened, so it's always a good idea to look back on how much mental and psychological time we are wasting.
Even the 10% that happens can be overcome well enough within the control range, and if only you are careful, you can avoid it or respond to it...

Even if it is a catastrophe such as a dramatic nuclear war or a tsunami caused by an earthquake or a huge fire, it is extremely rare that the probability of occurrence is less than 0.1% in a lifetime, and there are many people in the world who have never experienced such a terrible event before and die.

Worrying about the future that never happened, and worrying about the impossible, doesn't help much in life.
I'd rather not know when I'm going to live life once anyway, so even if I die when I die, I can't work a little harder, not enjoy a little more, and I can't enjoy it a little more! Isn't it a life that should only be left with regrets for not being able to achieve?

Therefore, there is no need to think negatively from the beginning and think only about failure.
A weak heart will fail at what it should be. A positive mindset is important
The reason is not simply to be satisfied with mental victory.
From small things one by one, countless events in life
When a healthy mind and solutions obtained through experience and overcoming are accumulated and accumulated, it becomes a person's luck, virtue, and great asset.

After all, when no one knows where or how an opportunity will come, the most sensible choice is to do it as many times as you can and habitually repeat it the way you used to.

The task of laying the groundwork for that development and laying the groundwork is to have a positive mindset and declare that we will continue to inform and recognize that we can become a possible person no matter what the circumstances around us are.
So, the positive mindset of “I will do well” is never weak or futile enough to be ridiculed at the level of mental victory.

Perhaps it is difficult to hear that there are people who have achieved great things and challenging achievements without such a beginning. Although the concepts and definitions may differ slightly, a person who is strong in this invisible psychological and mental mind area does not collapse even when actual external pressure is applied.
The stronger the person has, the more he will have the ability to handle steady achievements, and eventually he will grow into a person suitable for such a job.

After that, as things cycle to a certain extent, when I can see my surroundings and outline the direction to pursue, there is choice and focus for excellence…
It's like worrying about the result before even executing it in a situation where it's not even basic, now I'm tired of the obvious failure.
There is no time for hesitation and hesitation in your life, where only things are going to go well. All you have to do is run it when you worry about it.

Conversely, blaming the impossibility and ability with negative thoughts and attitudes every day is like pouring water into a bucket in a boat with a hole in it. It is only a matter of time before a sinking ship sinks faster and deeper into the water even if it is still.

This is not normal behavior, no matter what anyone thinks. It can be said that it is a foolish act on its own to send out water, find and prevent water leaks as a fundamental measure, and deprive yourself of even an opportunity to safely complete repairs and sail to your destination.

But this seemingly outrageous behavior is a recurring mistake most people make.
As the human race develops, there is a strong reaction to wanting to stay in the present position, but if this tendency continues for a while, it will naturally be eliminated and eventually disappear.
Therefore, even if you think of it as the status quo, in the physical world, existence and influence seem to degenerate over time, and in fact, it is the default.

The sad thing is that 99% of life is stuffy and they don't notice anything even in the important moments of life.
The repeated history of the past proves it, and the saying that humans are foolish and repeat the same mistakes is true in most cases.

When you experience that life unfolds as you think it is, you cannot easily overlook the thoughts and precious relationships that come to mind every moment of every word.

At the root of our best effort and effort to achieve our goals and desires, the attitude of having confidence that “I can do it” ultimately brings immersion, and the mentally consciously cultivated and strong mentality changes life and leads to success.

Virtually everything is mental. It is very difficult to respond to every external situation that changes frequently, so it is safe to say that the unchanging mindset even in the midst of stormy fluctuations comes from an unwavering, solid inner mind.

Truly, the repeated foolishness from the past, any futile efforts to build a castle on the sand without this foundation, will stop now, and let's try again from the heart and mind's foundation work from now on.

The quote of the day is that the time spent looking for a reason not to do it is equivalent to vowing not to do it.
Let me think about it. The fact that it takes time is not a concern that will work, but a reason why it doesn't work.