049 명랑해지는 첫 번째 비결은 명랑한 척 행동하는 것이다. -윌리엄 제임스 ‘그런 척 하기’라는 심리학의 법칙이 있다고 한다. 그것은 어떤 자질을 갖고 싶을 때 이미 그것을 갖고 있는 척, 이미 그렇게 된 척 행동하면 실제로 그렇게 변화된다는 내용이다. 유쾌하고 싶다면 유쾌한 척하면 되고, 즐겁고 싶다면 즐거운 척 하여 정말로 즐거운 감정을 이끌어낼 수 있다. 알 수 없는 무기력함이 당신을 에워싸고 있을 때 에써 명랑한 척해보자. 일부로라도 다른 날보다 더욱 씩씩하게 인사하고 더 반갑게 사람들을 반겨보자. 목소리 톤도 높이고, 사람들에게 상냥한 미소로 먼저 다가서보자. 당신의 명랑 에너지가 다른 사람에게도 기운을 주고 마주 웃는 사람들의 표정에서 당신도 역시 진짜 긍정의 에너지를 얻게 될 것이다. 스..
