마음수련 2

가슴에 새기는 한줄명언 - 욕심을 버리고 마음의 평화를 추구하는 것이 삶에 도움이되는것일까?

021 마음의 고통은 화를 내게 된 원인으로 인한 것이 아니라 화를 내게 됐을 때 얻게 되는 결과다. -마르쿠스 아우렐리우스 살다보면 마음이 흔들릴 때가 있다. 전혀 흔들림이 없을 것이라고 믿었던 마음이 흔들리기 때문에 더 힘들게 느껴진다. 이러한 흔들림이 고요했던 마음에 작은 파문을 일으킨다. 마음이 흔들린다는 것은 내 안에 너무 많은 것을 안고있기 때문이다. 너무 많은 짐을 실은 배가 풍랑에 위태롭듯이 내 안의 너무 많은 욕망과 욕심은 나를 고통으로 안내한다. 이루지 못한 것, 가지 못한 길에 대한 화가 쌓여. 내 마음의 평화를 침범한다. 이렇게 마음이 흔들릴 때에는 내가 갖고 있는 불만이 무엇인지 더하지도 빼지도 말고 들여다보아야 한다. 마음이 아프고 고통스럽다라는 말은 마음이 기쁘다 라는 말보다 ..

가슴에 새기는 한줄명언

003 많은 사람이 재능의 부족보다. 경험의 부족으로 실패한다. -빌리 선데이 어떤 것도 경험하지 않는 삶은 존재하지 않는다. 우리 삶은 경험의 연속, 경험 그 차제라 할 수 있다. 우리의 일생동안 부딪치는 크고 작은 사건들을 통해 다양한 경험을 쌓고 배워간다. 맛좋은 술을 만들기 위해서는 누룩이 잘 익어 숙성할 시간이 필요하다. 우리의 삶도 역시 잘 익히고 익혀서 자신의 것으로 숙성시키는 경험이 있어야 비로소 때가 되었을 때 영감과 창조의 빛을 발휘하게 된다. 누룩이 잘 익었는지, 맛좋은 술이 완성이 되었는지 알기 위해서는 여러 번의 실패와 반복이 필요하듯 경험의 숙성은 ‘반복에 또 반복’을 통해 온다. 지금넘어져 울고 있는가? 괜찮다, 괜찮아~ 그래도 괜찮다. 엉덩방아를 찧었을 때 툭툭 털고 일어나 ..