자신의 기운을 북돋우는 가장 좋은 방법은 다른 사람의 기운을 북돋아 주는 것이다. -마크 트웨인 다른 사람이 곤경에 처해 있을 때 그가 그것을 잘 극복할 수 있도록 도와주면 자신이 처한 어려움이 상대적으로 덜 버겁게 느껴진다. 우리는 그들에게 "좋았던 기억을 떠올려 봐. 결국은 지금 이 어려움도 지나갈 거야. 잘 견뎌내면 너는 더 강해질 수 있어."라고 조언한다. 이러한 격려는 우리 자신에게도 해당된다. 그리고 이러한 격려를 하는 동안 우리 스스로도 이러한 격려와 응원을 받고 있는 효과를 보인다. 다른 사람의 버거운 점을 잠시 잊도록 도와주면 우리도 우리의 짐에서 벗어나 잠시라도 휴식을 취할 수 있다. 나에게 하고 싶은 말을 타인에게 하는 효과는 감정이입과도 상관이 있는듯하다. 즉 남의 상황이 지금의 나..
